Die richtige Schwimmbrille zu finden ist gar nicht so einfach: Es gibt unzählige Modelle, Glasfarben und Preisklassen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie ich als Trainer selbst vorgehe, um eine Brille zu finden, die wirklich passt.
Ist die Brille dicht? Der Test
Bevor du eine Brille kaufst, kannst du mit einem einfachen Zwei-Schritte-Test prüfen, ob sie dicht ist: Drücke die Brille ohne Kopfband an deine Augen und lass kurz los – saugt sie sich an und bleibt von selbst haften, ist die Passform gut. Modelle wie die Reborn Aligato sitzen bei mir zum Beispiel enger als die Reborn Shark – jedes Gesicht ist anders, daher immer selbst testen.
Die Einstellung
Achte beim Anpassen auf den Nasensteg: Lässt er sich verstellen oder austauschen? Modelle wie die Reborn Silverside bieten einen verstellbaren Nasensteg, mit dem sich die Passform noch feiner justieren lässt.
Sichtfeld und Glasfarbe
Die Wahl der Glasfarbe hängt stark davon ab, wo du schwimmst:
- Klarglas – ideal für Hallenbäder und schwach beleuchtete Bedingungen
- Getönt / verspiegelt – reduziert Blendung, gut für draußen und bei Sonne
- Polarisierte Gläser – reduzieren Reflexionen auf der Wasseroberfläche am stärksten, meist etwas teurer
Ich selbst schwimme draußen am liebsten mit einer verspiegelten Shark, drinnen im Hallenbad greife ich zur Shark mit Klarglas.
Ab ins Wasser!
Der eigentliche Test findet natürlich im Wasser statt: Schwimm ein paar Bahnen und achte darauf, ob die Brille dicht bleibt, nicht drückt und nicht verrutscht. Die meisten guten Shops – auch meiner – bieten eine Testphase von 30 Tagen mit Rückgaberecht, falls die Brille doch nicht passt.
Die Brillenpflege
Spüle die Brille nach jedem Schwimmen mit klarem Wasser aus und lass sie an der Luft trocknen. Reibe die Gläser nicht trocken – das beschädigt die Antibeschlag-Beschichtung auf der Innenseite.
Gegen Beschlagen helfen zwei einfache Mittel:
- Ein spezielles Antibeschlagsspray für Schwimmbrillen
- Ein winziger Tropfen normales Geschirrspülmittel, dünn in die Gläser einmassiert und ausgespült
Wie lange hält die Brille?
Die Dichtungen moderner, phthalatfreier Schwimmbrillen werden mit der Zeit steifer und dichten dadurch schlechter ab. Je nach Nutzungshäufigkeit solltest du deine Brille etwa alle 6 bis 12 Monate ersetzen.
Wenn du magst, zeige ich dir in meinen Schwimmkursen für Jugendliche und Erwachsene oder in Einzelstunden auch gerne direkt im Becken, worauf es bei Passform und Handhabung ankommt.