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Angst vor dem Wasser als Erwachsener – du bist nicht allein
Wasserangst als Erwachsener ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Muster. Hier erfährst du, wie ein methodisch aufgebauter Schwimmkurs dir hilft, Schritt für Schritt Vertrauen ins Wasser zu finden.
Schwimmen lernen als Erwachsener: Warum Kraul der bessere Einstieg ist
Viele Erwachsene scheitern beim Schwimmenlernen nicht an der Kraft, sondern an der Koordination. Dieser Artikel erklärt methodisch, warum Kraulschwimmen der entspanntere, sicherere Einstieg ins Wasser ist.
Schwimmkurs für Kinder in Mödling: Was Eltern vor der Anmeldung wissen sollten
Ihr Kind möchte schwimmen lernen, und Sie fragen sich, wo Sie in Mödling am besten anfangen sollen? Damit sind Sie nicht allein. Viele Eltern stehen...
Ist Schwimmen wirklich gelenkschonend?
Schwimmen wird immer wieder als gelenkschonende Sportart empfohlen, vor allem bei Übergewicht, nach Operationen oder bei vorhandenen Problemen am...
Wie man richtig schwimmt
Das schwerelose Gleiten im Wasser ist nicht nur Ziel, sondern Voraussetzung, um zu schwimmen. Anders als bei Sportarten auf festem Grund wird beim...
Meine fünf Lieblingsübungen
Als Schwimmtrainer sehe ich jede Woche, welche Übungen Schwimmerinnen und Schwimmern wirklich weiterhelfen – und welche eher Zeit verschwenden. Hier...
Ersatztraining für Schwimmer: Macht ein Widerstandsseil wirklich Sinn?
Seit der Pandemie sind Aufstellpools, Neoprenanzüge und Widerstandsseile fürs Schwimmtraining zu Hause populär geworden. Die Idee: Man schwimmt...
Wie Kinder schwimmen lernen
Über den Sommer hatte ich sehr viele Einzelstunden und Kurse mit Kindern ab drei Jahren. Immer wieder kamen dieselben Fragen und Themen: Ab welchem...
Wie finde ich die perfekte Schwimmbrille?
Die richtige Schwimmbrille zu finden ist gar nicht so einfach: Es gibt unzählige Modelle, Glasfarben und Preisklassen. In diesem Artikel zeige ich...