Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Schwimmschule Kraultier: Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene in Mödling und Korneuburg. Schwimmen lernen mit Kraultier – jetzt Kurs buchen! ## Sitemaps [XML Sitemap](https://kraultier.at/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Beiträge - [Ist Schwimmen wirklich gelenkschonend?](https://kraultier.at/ist-schwimmen-wirklich-gelenkschonend/): Schwimmen wird immer wieder als gelenkschonende Sportart empfohlen, vor allem bei Übergewicht, nach Operationen oder bei vorhandenen Problemen am Halte- und Stützapparat. Das ist theoretisch auch richtig. In der Praxis sieht es aber leider oft ganz anders aus. - [Wie man richtig schwimmt](https://kraultier.at/wie-man-richtig-schwimmt/): Das schwerelose Gleiten im Wasser ist nicht nur Ziel, sondern Voraussetzung, um zu schwimmen. Anders als bei Sportarten auf festem Grund wird beim Schwimmen die Muskulatur gefordert und das Skelett entlastet. In diesem Blogartikel zeige ich, worauf es beim Schwimmen ankommt und wie man Auftrieb und Vortrieb gewährleistet und koordiniert. Der Artikel richtet sich dabei sowohl an Nichtschwimmer als auch an Schwimmer. Wikipedia definiert das Schwimmen als Nicht-Untergehen eines Körpers in einer Flüssigkeit und die Fortbewegung von Lebewesen im Wasser. Das Nicht-Untergehen wird als Auftrieb bezeichnet, die aktive und gezielte Fortbewegung als Vortrieb. Unabhängig vom individuellen Schwimmstil wie Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Kraulen oder Delfinschwimmen sind beim Schwimmen somit nur zwei Dinge entscheidend: der Auftrieb (nicht untergehen) und der Vortrieb (in eine bestimmte Richtung schwimmen). - [Meine fünf Lieblingsübungen](https://kraultier.at/meine-fuenf-lieblingsuebungen/): Ich bin nicht nur Trainer, sondern ich schwimme auch selbst noch immer gerne und so oft es geht. Und ich mache dieselben Übungen, die ich auch meinen Athleten beibringe! Hier eine Liste meiner fünf persönlichen Lieblingsübungen. - [Ersatztraining für Schwimmer: Macht ein Widerstandsseil wirklich Sinn?](https://kraultier.at/ersatztraining-fuer-schwimmer-macht-ein-widerstandsseil-wirklich-sinn/): Während der Pandemie hat sich ein Trend entwickelt: Training im Aufstellpool mit Neoprenanzug und Widerstandsseil. Dabei wurde der Anschein erweckt, diese Methode könne eine ernsthafte Trainingsalternative zu bieten. Ich habe mich gefragt, ob so ein Training wirklich sinnvoll ist, wie man es sinnvoll gestalten kann und warum andere Übungen vielleicht besser sind. - [Wie Kinder schwimmen lernen](https://kraultier.at/wie-kinder-schwimmen-lernen-2/): Über den Sommer hatte ich sehr viele Einzelstunden und Kurse mit Kindern ab drei Jahren. Immer wieder kamen die selben Fragen und Themen. - [Wie finde ich die perfekte Schwimmbrille?](https://kraultier.at/wie-finde-ich-die-perfekte-schwimmbrille/): Wenn du richtig schwimmen willst, dann muss der Kopf ins Wasser. Auf Grund des Chlors im Sportbecken und auch wegen der besseren Sicht ist eine Schwimmbrille daher unbedingt empfehlenswert, wenn nicht sogar notwendig. Aber was muss eine gute Brille können und woran erkennst du eine gute Brille? ## Seiten - [Sommerkurse](https://kraultier.at/schwimmkurse-sommerferien/): Jedes Jahr in den Sommerferien bieten wir Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an mehreren Standorten in Niederösterreich an. Im Stadtbad Mödling finden unsere Ferien-Intensivkurse im Außenbecken statt – ideal für alle, die in den Ferien schwimmen lernen oder ihre Technik verbessern möchten. - [Mödling](https://kraultier.at/schwimmkurs-moedling-stadtbad/): Wir unterrichten in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern, damit jeder die individuelle Aufmerksamkeit bekommt, die er braucht. Unsere Schwimmkurse in Mödling decken alle Altersgruppen ab: von Kindern ab 5 Jahren über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen-Anfängern und Fortgeschrittenen. - [Schwimmkurs Korneuburg](https://kraultier.at/schwimmkurs-korneuburg-berndlbad/): Das Florian-Berndl-Bad in Bisamberg liegt direkt an der Wiener Stadtgrenze und ist aus Wien-Floridsdorf in rund 15 Minuten erreichbar – mit dem Auto über die B3 oder mit der S-Bahn (Haltestelle Bisamberg bzw. Korneuburg). Kostenlose Parkplätze sind direkt beim Bad vorhanden. Unsere Schwimmkurse in Korneuburg sind damit auch für Familien und Erwachsene aus dem Norden Wiens (Floridsdorf, Donaustadt, Strebersdorf) die nächstgelegene Alternative zu Wiener Schwimmschulen. - [Unsere Philosophie](https://kraultier.at/unsere-schwimmschule/): Wir sorgen dafür, dass möglichst viele Menschen schwimmen lernen und ihre Technik weiter verbessern, damit sie im und am Wasser sicher ihre Freizeitaktivitäten gestalten können. Sei es im Freibad, am See oder im Meer: schwimmen geht überall und mit der richtigen Technik macht es umso mehr Spaß! Schwimmen ist für uns nicht nur ein Sport, sondern eine grundlegende Kulturtechnik. - [Kursauswahl](https://kraultier.at/schwimmkurs-waehlen/) - [Newsletter-Anmeldebestätigung](https://kraultier.at/newsletter-anmeldebestaetigung/): Vielen Dank für die Anmeldung! Du wurdest erfolgreich in den Newsletter-Verteiler aufgenommen. - [Newsletter-Hinweis](https://kraultier.at/newsletter-hinweis/): Vielen Dank für die Anmeldung! Du erhältst in Kürze einen Bestätigungs-Link per E-Mail. Erst nach der Bestätigung wirst du in den Newsletter-Verteiler aufgenommen. - [Einzelstunden](https://kraultier.at/einzelstunde-schwimmen-buchen/): Einzelstunden für Kinder und Erwachsene in Korneuburg und Mödling von Niederösterreich. Quick Check für Kinder und Erwachsene in Korneuburg und Mödling von Niederösterreich. Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene in Korneuburg und Mödling von Niederösterreich. - [Jugendliche und Erwachsene](https://kraultier.at/schwimmkurse-fuer-erwachsene-und-jugendliche/): Schwimmkurse für Jugendliche und Erwachsene in Korneuburg, Großweikersdorf, Mödling, Kirchberg am Wagram, Absdorf, Gaisruck, Ziersdorf. Einzelstunden für Jugendliche. Einzelstunden für Erwachsene. - [Kinder](https://kraultier.at/schwimmen-lernen-mit-kindern/): Schwimmkurse für Kinder (ab 5 Jahren), NÖ kraultier.at Schwimmkurse für Kinder 5 Jahre. Schwimmkurse für Kinder 7 Jahre. Schwimmkurse für Kinder 8 Jahre. Korneuburg, Großweikersdorf, Mödling, Kirchberg am Wagram, Absdorf, Ziersdorf, Gaisruck https://kraultier.at/kinder/ - [Partner](https://kraultier.at/partner/): Unsere Partner - [Blog](https://kraultier.at/schwimmen-lernen/): Schwimmen wird immer wieder als gelenkschonende Sportart empfohlen, vor allem bei Übergewicht, nach Operationen oder bei vorhandenen Problemen am... - [Shop](https://kraultier.at/shop/) - [TrainerInnen](https://kraultier.at/unsere-schwimmtrainerinnen/): Trainer, Gründer von kraultier.at, Standort Florian Berndl Bad, Bisamberg | Korneuburg - [Martin Keiml](https://kraultier.at/schwimmtrainer-martin-keiml/): Martin Keiml, Gründer von kraultier.at. Trainer für Schwimmen, Triathlon, Ausdauersport. Schwimmkurse und Einzelstunden, Korneuburg, Mödling, NÖ - [Home](https://kraultier.at/): Schwimmen lernen in Korneuburg, Bisamberg, Mödling, Großweikersdorf, Kirchberg am Wagram, Absdorf, Gaisruck, Ziersdorf, Eggenburg. Schwimmkurse für 5 jährige, Jugendliche, Erwachsene. Auch Einzelstunden. - [Datenschutzerklärung](https://kraultier.at/datenschutzerklaerung/): Für diese Website verantwortlich:Martin KeimlAm Kellern 11/122000 StockerauTelefon: +43 660 52 111 77E-Mail: martin@kraultier.at - [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://kraultier.at/allgemeine_geschaeftsbedingungen-2/): Stand: 01.01.2019 - [Impressum](https://kraultier.at/impressum/): Martin KeimlAm Kellern 11/122000 Stockerau ## Produkte - [Quick Check für eine Person](https://kraultier.at/produkt/quick-check-fuer-eine-person/) - [Einzelstunde – Schwimmen 1-4 Personen](https://kraultier.at/produkt/einzelstunde-schwimmen-1-4-personen/) - [Einzelstunde – Kind 25 Minuten](https://kraultier.at/produkt/einzelstunde-kind-25-minuten/) - [Einzelstunde – Kind 50 Minuten](https://kraultier.at/produkt/einzelstunde-kind-50-minuten/)